儿童体适能项目介绍

体适能教室训练设备和环境

　　黑鲨运动成长中心的体适能教室位于整个场馆的中部，面积220平米，整个教室以软性材质包裹地面和墙面。体适能教室所使用的装备供应商主要有中法合资山东康纳斯的体操和肋木设备，美国的SmartFit敏捷反应训练墙，以及美国的Railyard体适能训练套件（更多设备详情请参考设备介绍）。

　　黑鲨所引入的儿童体适能教案，是来自于德国体操协会的Kinder-Fit儿童体适能训练体系，黑鲨作为其大中华地区的代理，享有其99年的授权。

　　Kinder-Fit训练体系是由德国体操协会进行研发并在德国本土推广了20余年的一套青少年体适能训练方法。该体系的训练内容针对4~16岁年龄段的青少年，采用体操、田径、球类运动、运动艺术四种基本的训练模式，发展孩子的跑、跳、投、攀、爬的基础运动能力，让孩子们在游戏中发展身体运动素质。

　　体适能训练作为专项运动的基础，其重要性在很长一段时间内被大众所忽视。而实际上专项运动都是整个运动能力金字塔的塔尖，只有在体适能训练中打造了坚实的基础运动素质，才能在专项运动中发挥身体运动能力。

黑鲨体适能项目教练组